dietas para perder peso rapidamente

Dieta para pérdida rápida de peso MedlinePlus. WebDieta de pocas calorías. Estas dietas generalmente permiten aproximadamente de 1,000 a 1,200 calorías al día para mujeres y 1,200 a 1,600 calorías al día para hombres. Una dieta de pocas calorías (LCD, por sus siglas en inglés) es una mejor opción que una VLCD.

Dieta para pérdida rápida de peso MedlinePlus
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Web  3. Elegir el día que quieres empezar. 4. Cuidarte cocinando para ti. 5. Seguir el menú una semana (y si puedes más). Con estos pasos podrás adelgazar rápido haciendo una dieta equilibrada y sana, sin.

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